ハートのキラキラを感じる☆
 

 

 
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昨日の、1月15日に、堀内の2回目のサーモボディトリートメントに入りました。

今回は、腰と背中と太ももにサーモで入りました。
まず腰から。
腰はムクムクで流れが悪くなっています。
前の日にバスタブに浸からなかったようです。
いけませんね
背中の胃の裏側もかたくなっています。
太ももの裏側は大きくて硬くなっているセルライトを感じます。
前回よりも、足裏のむくみは無かったのですが、腰や膝が冷えて、流れが悪くなっていました。

温泉に行く様にするみたいです

セルライトは硬くなってしまうと、改善するのが難しいです。
マッサージも痛みを伴います。
痛いのは辛いですね。
冷えは大敵です。
温めたからと言ってセルライトは無くなりません。
無くなりませんが、燃焼しやすい状態に一歩近づけます。
大変ですが、日々の努力が大切です。

そんなわたしにも、しっかりセルライトはあります。
毎日、水とお湯を交互にかけたり、全身のマッサージをしていますが、それだけではセルライトは無くなりません。
出来てしまうと大変です。
(というか、大人になってから自分が冷え性だと知ったので気を付けていなかったんですよね。)
それでも、循環は良くなりましたよ。
水とお湯を交互にかけるだけで、マダラ模様が出るようになりました。
マダラ模様が出るのは、セルライトの末期状態なのですが、以前は、マダラ模様さえ出ないほど、循環が悪かったんです。
以前、サーモを受けた時に、だいぶやわらかくなったんですよね。

何もしなければどんどん酷くなります。
そんなのは辛いです。
自分の体は自分で可愛がってあげましょうね




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ゆか

Author:ゆか
マザーズタッチサロンmintのスタッフで、森のTERRAの窓口をしています♪
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