ハートのキラキラを感じる☆
 

 

 
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昨日からお仕事が始まりました☆
眠い、眠いとか言っていられません。
楽しみますよ♪

最近サボっていた、腹筋、背筋、ストレッチを再開しました。
毎日当たり前にやっていたのに、パタッとやめちゃいました。
どの位たったのでしょうか?
カラダは、ぷくぷくです!!
三日前から、再開。
下腹が筋肉痛です。
痛すぎて、腹筋が思うように出来ません。
出来ませんが、頑張ります!!
エネルギーの循環を良くしたいもん!!

お肌の乾燥はいつもの事ですが、全身がかゆい!!
アトピーがあるので、気をつけているのですが、こんなに酷いのは久しぶりです。
う~ん、まあ、何とか乗り切れそうなので、しばらく様子をみてみます。

もうそろそろ足踏みの時期は終わりです!!
もっとたくさんワークをしたい!!
楽しみたい!!
自分で決めて、やってみる!!

お父さんやお母さんにもねぇ~。
そろそろねぇ~。
頭では、いつもイメージしてるんだけどねぇ~。

ゆかちゃん、ガンバレ~!!




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ゆか

Author:ゆか
マザーズタッチサロンmintのスタッフで、森のTERRAの窓口をしています♪
いろんなお知らせをご案内します☆

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