ハートのキラキラを感じる☆
 

 

 
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2月7日(日)。
いよいよ、今日からスタートです。

前回いらしていただいた時に、体重測定や写真撮影、今日までにしていただく事を話し合ったりしました。

体重はほぼ変化なしですが、少し体脂肪が減っていました。
運動を始めたからかもしれません。

食事の記録も、お通じの様子もきっちり書いていただけました。
書いていると、ご自分で良く解って良いみたいですね。
多少気になる所はありましたが、食事内容も気を付けていただけていますし、お菓子を食べる時も、少しにしていただけています。
わたしがお伝えした、「背筋がうまく出来ない!!」という事だったので、わたしがやるのをみていただいて、お客様にもしていただきました。
背筋は背中が硬くなっていると難しいですね。
まずは、腕を使って起き上がっていただいて、徐々に腕を使わないで起き上がれるようになると良いですね。
言っていただいて、わたしも勉強になりました。他にも、最近わたしがしている運動やストレッチを一緒にしました。
腕を後ろにするのが大変みたいです。
肩甲骨が硬くなっていると、後ろで手が組めなかったり、上に手を上げるのが大変だったりします。
なので、今日のトリートメントは肩周りを解すようにしました。

肩周りを解されるのはとっても痛いみたいです。でも終わった後は、「楽になりました。」と言っていただけました。

前回、マニフェステーションヒーリングを受けていただいているので、手からエネルギーを出してもらいました。
ご自分のハートでエネルギーを感じていただきました。

ゆか:「どんな感じがしますか?」
Mさん:「温かい感じがすると思ってたんですけど、イメージが浮かびます。」
ゆか:「イメージ!?」
Mさん:「草原に風が吹いていて、馬が走って来ました。気持ち良いです。」

良いですねぇ(´∀`)
イメージが浮かぶって、とっても面白いなぁと思いました。
お体のいろんな所を触って感じてみると面白いかもしれませんね。

体を動かすことを楽しんでいたたけると良いですね。
次回が楽しみですo(^▽^)o
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ゆか

Author:ゆか
マザーズタッチサロンmintのスタッフで、森のTERRAの窓口をしています♪
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