ハートのキラキラを感じる☆
 

 

 
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今日はお互いに入った。
時間が無く、わたしは腰とお尻と太ももの境目、堀内はお腹と腰。
やっぱり堀内の体は冷え冷え。
温泉にも行ってるみたいなのに何でだろう???
体が動いていない感じ。

わたしはとっても温まりやすい。
昨日の夜のむくみが気になったから、腰をやってもらったらどうか?実験!!
腰を温めてもらうと、足裏が温かくなる。
お尻の時は、、もっと温かさを感じる。
体全体が温まっていたのか、温度が高くなっても耐えられる。

どうしてわたしの体はむくむんだろう?
すぐ、冷えるんだろう?
温まりやすいのに、冷えやすい。
循環が良いのか?悪いのか?

むくみの改善には、もうちょっと体を休めるのが良いんだと思う。
夕飯を控えて胃腸を休めて、早く寝て体を休める。

でも、出来ていればやっている。

むくみや冷えを愛おしく思える日が来るのかなぁ?



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ゆか

Author:ゆか
マザーズタッチサロンmintのスタッフで、森のTERRAの窓口をしています♪
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